どんよりとした曇りの日が多くなってきた今日この頃ですが、今朝はこんな青空でした♪
秋によくあるような青空に1本の飛行機雲。
こんな日は空を見ながらニマニマしつつ走ってます... はたから見たらコワイかもー(笑)
そういえば、先日、スポーツクラブで"run and jog”というクラスに参加してみました。
スポーツクラブを出て、外にコーチと一緒に走りにいくんですが、フォームチェックしてもらえたり
走るときの注意点や走るペースのことなど教えてもらえるんです。 それに走るってある意味
孤独なスポーツともとれますが、こんなクラスに参加すると他のジョガーさんとお知りあいになれて
またスポーツを通じて人の輪が広がるのも嬉しいところです。
スケジュールが合うときにでもまた参加してみよう~!