お正月明けはしばらくローカロフードとスポーツで調整し、体重も元に戻ったし..
いや、ちょっと前より減ったぐらい..
なのでたまには... と今日はすき焼きでした~
といっても、牛肉の量は控えめに、こんにゃくやたくさん実家から持ち帰っていた野菜を
たっぷり入れたので、ネギ焼き??
野菜からの水分をたっぷりだして、割り下もやや薄めな感じでたべたので、いつもの
すき焼きよりはカロリー控えめだったはず.. ?
「そんな気にする必要ないって~!」と夫に言われつつも、買い物にいっても
カロリー表示を必ずチェックするクセがついたぐらいですから、やっぱりね~
でも久しぶりのすき焼き、美味しかったなぁ~♪