春~夏の間は、あんなに早起きで、下手したら4時半とかにスクッとベッドからさわやかに
起きていたんですけど、、、、 季節が秋になったとたん、早起きできなくなってしまいました..
体が季節の変化を敏感に感じ取っているようで、、 「どうして急に起きれなくなったんだろう...」と
自分でも不思議で、毎朝同じことつぶやいてるんですけどね(笑)
知人いわく、人間の体って気圧の変化とかをとっても敏感に感じ取ってるんですって!
夏の高気圧と秋冬の低気圧と...
まぁ、たしかに、年がら年中 4時半起き&睡眠時間3~4時間じゃ、ちょっと体も持たないでしょうし
もともと、夏→早起き、冬→冬眠 というスタイルだったんで、秋になってのこの変化も
当然といえば当然なんですけど、ほんと体って敏感ですねー
なので、最近の起床時間は7時ぐらい.. 朝ランの時間もずれてしまったので、朝タイミングを逸したら
夕Runしてます。 そういえば、去年も秋はそうだったかも..
今日の夕空は綺麗でした~ 最近Runの時の写真アップしてなかったから、皆さんから
走るのやめたんですか?と言われますが、週3日ぐらい走ってますよ。スイミングも!!^^
たまにはRunフォトupしなきゃ!^^
もうちょっとひいて、もう1枚!!
この間までランニング&ショーパンみたいな格好で走っていたのに、一気にウェアも長袖です。