Fooding Diary

fooding.exblog.jp
ブログトップ
2012年 05月 22日

朝日~!

夏が近づき日の出もずいぶん早くなってきましたね~


夏の早朝!

大好きな時間です。

c0116778_61169.jpg



週2~3回軽く走って.. 週2回~3回泳ぐ... というのが、ここ最近私にとっては気持ちいいペース

だったんですけど、、 ちょっといろんな仕事が重なって立て込んでいたのもあり、睡眠不足だったりで

どうも調子が来るってしまってますねーいかん!

もうすぐ山を越えそうなので、また日々気持ちよく体動かせるリズムに戻らなきゃ!


あ、でも週1Run+週1Swimぐらいはできていて、、、その代わりに15分でできるDVDエキササイズは

ほどよくやってます! それにストレッチ、腹筋強化などもね... 


すると、体っておもしろいぐらいに変わってくるんですよねー さー肉体改造計画たてたし

夏、リゾートプールか海に泳ぎに行くつもりで浮き輪も買ったし~(笑)


c0116778_6115129.jpg


がんばろー!!!おー!!!

 

by foodingclub | 2012-05-22 05:53 | 自然・四季 | Trackback | Comments(0)
トラックバックURL : https://fooding.exblog.jp/tb/18025300
トラックバックする(会員専用) [ヘルプ]
※このブログはトラックバック承認制を適用しています。 ブログの持ち主が承認するまでトラックバックは表示されません。


<< 癒しのcafe nei♪      今月のカロリーは?の答えは... >>