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Fooding Diary

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2009年 09月 30日 ( 1 )


2009年 09月 30日

1ヶ月で20日も通っちゃいました!!(爆)

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皆さん、食べてますか~?

栗ご飯。

食欲の秋のこの時期、いつもなら、秋刀魚ごはんに、きのこごはんに、栗ごはん... と
炊き込みご飯のオンパレードな我が家なのに、今年は激減!
なので久しぶりの炊き込みご飯でした。

というのも... ローカロフードに凝り始めたんです。

何せ9月1日からスポーツクラブ通い始めて1ヶ月でなんと20日も行ってしまいました。
休館日もあるのでもうほぼ毎日です!! 自分で自分がびっくり~!!

で、食事後に行くときは、今から泳ぐと思うと食事は軽めのものになるし
帰って食事するときは、時間も遅いこともあってこれまた軽くなって
しかも気分的にヘルシー系の野菜たっぷり+ほんのちょっとのお肉か魚になるんです。

でもでも、体重はあんまり変わらない...
「脂肪が減って筋肉がついてきてるってことですよ!」とYティ..  そう信じたい..(笑)

もう最近の私の頭の中はすっかりヘルシー&美容モード。
といっても味気ない食事はいやなので、考え出したら、次々と浮かんでくるんです~
ローカロリーメニューが。

いつかFoodingで「ローカロフード」特集やりたいかも!!^^ 
ローカロでも美味しいものいっぱいありますよ~

毎日、プールに行く前はウキウキ♪  ちょっと自分でもコワイです。
あまりに好きと思いすぎると、すぐに熱がさめちゃいそうで心配になるほどです(笑)

できればおばあちゃんになるまでずーっとつきあっていきたいと思えるスポーツと出会えたので
飽きないように、はまりすぎず、自分の気持ちにブレーキかけねば!!

クロールの次は背泳ぎマスターしました~ そして10月の目標は平泳ぎ!!
メドレーにあこがれる今日この頃です。(^-^)V

あ~久しぶりの栗ごはん、ゆ~っくり味わいました。おいしかったぁ~~

by foodingclub | 2009-09-30 23:03 | スポーツ | Trackback | Comments(0)